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Du brauchst:
1 RINGANA chi_ _(Menge je nach Geschmack)
0,5 kg Kürbis (Butternut, Hokkaido)
1 Zwiebel
etwas Öl
600 ml Gemüsesuppe
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Kürbiskernöl, Schlagobers zur Deko
So wird´s gemacht:
Die Zwiebel schneiden, den Kürbis würfeln. Die Zwiebel in etwas Öl anrösten. Den gewürfelten Kürbis hinzufügen. Kurz anrösten und mit der Gemüsesuppe ablöschen. So lange köcheln lassen, bis der Kürbis durch ist. Das Ganze mit einem Pürierstab mixen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und dem RINGANA chi_ _ abschmecken. Die fertige Suppe in einem Teller anrichten und mit Kürbiskernöl und Schlagobers dekorieren.
WICHTIG:
Nahrungsergänzungen ersetzen niemals eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Mir persönlich hilft die RINGANA Produktpalette mich fitter und besser zu fühlen.
